2020年7月6日月曜日

      200UPの壁は厚かった (--〆)

ま~くんのディサービスは
アリーナでの体操教室と
ボウリングだ。

ボウリングはだいたい
4ゲーム投げることにしている。

高齢者に4ゲームは
かなりの運動量だ。

結果は、
196で惜しくも200に届かず、
残念!

4ゲームで
ストライクは17回、
アベレージは170でした。

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     蕎麦ランチでした

  初夏の陽氣の候 蕎麦を打ってのランチ サラダも添えて・・・ 美味しかったです あいさつ